SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przerwa co najmniej taka sama ile cykl, pomiędzy cyklem możesz BA wrzucić Oczywiscie, nie ma problemu : warto pod reką mieć jakieś przekąski np. : orzechy, owoce, warzywa, jakiś szejk ( to już posiłek )

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-14 13:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    swoją drogą tez zaczynam cykl na krecie i alaninie osoby, ktore jechaly na monohydrancie jakie macie wspomnienia? przyrosty byly jakies znaczne/efekty, czy nic? i jak z ta silą jest idzie w góre na krecie troche? Mam tez pytanko co do alaniny zwieksza wydajnosc na treningu? napisze to slowami lajka, przed treningowka dziala tak, ze siadam na lawke [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-14 14:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jest wróżbitą,ale może ktoś zna odpowiedź lub spotkała go podobna sytuacja. Jakieś 6 tygodni temu na ławce płaskiej leżąc wycisnąłem 96 kg,przybyło kilka kg od tamtej pory + cykl na kreatynie a więc spodziewałem się progresu.Dałem radę 80kg wszystko powyżej mnie po prostu miażdży.Co prawda pierwsze wyciskanie było na ławeczce HMS a drugie na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-01 20:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta 5 tyg, wino 3 tyg, prop 2 tyg, to wkoncu jaki ty cykl chcesz zrobic bo juz od marca co chwila zmieniasz zdanie... i czemu sie tak przypaliles na te zawody ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2010-04-18 18:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SPEED EXTREME (450 kapsułek) - zaczynam od 2kaps/dziennie, kończę na 9kaps/dziennie. W zależności od samopoczucia i efektów, planuję następujący schemat (przy założeniu, że cykl będzie trwał 70dni): 01-10 2kaps (2x1, po przebudzeniu, przed treningiem) 11-20 4kaps (2x2, j/w) 21-30 6kaps (3x2, j/w + przed 2. posiłkiem) 31-40 6kaps (j/w) 41-50 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 2009-04-16 23:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tez wydawalem ok. co cykl 1 tys juz jestem po pięciu teraz bedzie 6 ...i dobrze idzie. Na mase polecam kiedy robiłem podobnie tylko z białkami : MASA: 1.Man Clout + 2.Storm + 3.Nutrabolics Growth Factor +_ 4.PVL Mutant Mass(2,2kg)(Im wiecej mutanta to nie oznacza ze lepiej mysle ze bediesz miał dosc juz po 2kg) + 5.Optimum 100% Whey [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2009-08-16 22:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok! Ale to nie jest mój pierwszy cykl!Brałem już kiedyś prolongatuma!Ale sotatni cykl miałem rok temu,więc myślę że po takim czasie powinno starczyć!Znajomy zaproponował mi taki cykl: 200-300-400-400-300-200 Co o min sądzisz!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8187 Data: 2003-12-23 10:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer - stosowac wg brakow w diecie, dokladnie tak. Pisalem co posiadam z suplementow i co brac w tym samym czasie. To zaczne od przyszlego tyg. cykl na cp i skoncze jakos w listopadzie. Bede dawkowal : rano na czczo 9,5 i po treningu 9,5g. W DNT rano 9,5 i po poludniu 9,5g. Do tego carbo jakos w przy treningach. Cykl na xpandzie z mono zaczne 21 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2009-10-01 13:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaki byście polecili spalacz na drugi cykl teraz stosuję machne man burner bo to pierwszy kontakt ze spalaczami ale po skończeniu puszki coś jeszcze będę musiał wrzucić do takiej końcowej wycinki, więc co polecacie ? (w cenia tak do 100zł)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 21:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co myślicie o cyklu mono + cm3 ?dodam że będzie to mój 2 cykl pierwszy był nie udany ponieważ nie trzymałem michy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-20 13:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mozesz w takim razie skomponowac swoja przed treningówke , aakg + beta alanina + cofeina i masz super suple :-) Ok, dzięki, a co z reakcją organizmu na kreatyne? Miałoby to jakiś wpływ? Chciałbym aby pierwszy cykl był jak najbardziej skuteczny

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 21:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No tak tygodni :) ale nie rozumie troche odpowiedzi zdaje mi sie ze trzeba bylo brac cos z kreatyna po tym cyklu... ale nie wiem co i czy na pewno trzeba ? zrobisz sobie cykl na kreatynie... a czy zrobisz następny po tej przerwie to już od cb zależy, no ale czemu nie? ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 00:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko+co??

    Post
    Doping

    [...] troche mułów i siły i pociągnąc dalej na parabolanie (tab. British Dragon), żeby mnie troche "wysuszył" z tłuszczu + siła i masa. Teść to dodatek tylko na cały cykl, w sumie lubię też prolongatum, mówisz że 750 mg nawet brałeś. No, no nie źle. Mam 24 lata, jak miałem 19 lat wziąłem 100 mietka, póxniej 300 itd, aż do 22 lat, w sumie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2004-03-02 23:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aviomarin???

    Post
    Doping

    "7. Jak utwardzac? Zakladajac, ze cykl trwa 3tyg, zaczynamy odblokowanie natychmiast po cyklu. Przyjmujemy w tym celu jednorazowa dawke Stanabolu siegajacych 7tab. Ta dawka prowadzi do biegunki, dzieki ktorej pozbedziemy sie i tak malej ilosci wody, jaka mogla zebrac sie poprzez polaczenie bialka i metanabolu. Nie jest to konieczne jesli [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2009-05-17 19:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować czy redukować ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] restrykcyjnie trzymacie. Co do meritum sprawy.. odzywki sobie narazie daruj, bo widze, ze jeszcze mlody jestes wiec masz na to czas, kreatyna najlepiej dziala przy pierwszym cyklu, wiec nie marnuj jej jak masz progres bez jej udzialu, jak staniesz na dluzej w sile, bedziesz czul stagnacje to w tedy zrob cykl na mono krety, to tak jak z kawa, im [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2013-12-19 20:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sezonowcy na mecie :DDD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] te ~10kg, ponoc ma przestac pić, bedzie popijał tylko na weekendzie "tak lekko" - tak twierdzi. Kiedys juz bral mete, tak ze 150 (pierwszy raz zjadl 100, drugi cykl z meta przerwal jakos w polowie zjadl z 50 spuchl i zlecialo wszystko) To ze jak cwiczyl to oczywiscie zapominal o polowie swojego ciala - nogi plecy, barki omijal z [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 20:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez żadnego doładowania kalorii? Sorry, ale to do mnie nie przemawia. Ja tylko zadałem pytanie co będzie lepsze w takim przypadku, i w przypadku potreningowym jak dorzucę cykl na cm3, ale jak widać nie mogę dostać odpowiedzi-trudno. Nie mam zamiaru faszerować się ciągle prochem bo wole sobie zjeść kurczaka z ryżem, ale jeśli w tych sytuacjach [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2016-12-29 23:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na dece

    Post
    Doping

    co zmieszac? dece do tego? na pierwszy cykl wystarczy jeden srodek... i tak cie wyrwie z butow, nie ma zadnego sensu deca od razu, a mety tez bym nie dawal do propa od razu na pierwszy cykl razem jesli o to ci chodzilo

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2012-09-15 16:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepiej wybrac ?

    Post
    Doping

    [...] nabierasz na wadzę to fakt, ale jest to wynikiem zatrzymania wody w twoim organiźmie, po odstawieniu kreatyny nagromadzona woda szybciutko z Ciebie uchodzi. Natomiast cykl Dąbka zapewnia trwałe przyrosty masy mięśniowej, może nie jakieś niesamowite kg masy ale na pewno od 3 do 5 kg na jednym cyklu zrobisz a biorąc pod uwagę, że nie zgubisz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2002-08-13 08:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST : Storm + Shock po raz 3 [by sLs]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rob teraz przerwe tyle ile trwal cykl i jeziesz z nastepnym...CO tamz akupisz to towj sparawa(mowisz ze juz zakupiles he..)Ja bym brak bardziej sprawdzone typu XP-Hp.. ALe garg rowniez podono kozacki na twoim miejsuc to bym wogole o redukcji myslal a nie o masie............ Pzdr.

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-25 10:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)